이석증 증상 완화1 이석증 자가치료 효과 좋은 음식 10가지 갑작스러운 어지럼증으로 인해 일상생활이 불편해진 경험이 있다면, 이석증을 의심해볼 수 있습니다. 이석증은 특히 중년 이후부터 빈번하게 발생하며, 증상이 심할 경우 구토나 균형 감각 상실로 이어질 수 있는 질환입니다. 그러나 정확히 이해하고 대응한다면, 자가치료나 식습관 개선으로도 증상 조절이 가능한 경우가 많습니다.이 글에서는 이석증의 대표적인 증상, 자가치료법, 효과 좋은 음식까지 실질적으로 도움이 되는 내용을 중심으로 정리했습니다.이석증이란 무엇인가요?이석증(양성 발작성 체위성 현훈, BPPV)은 귀 안에 있는 평형기관 중 '반고리관' 내부에서 이석(耳石, 작은 칼슘 조각)이 떨어져 나와 움직이면서, 뇌에 잘못된 균형 정보를 전달해 어지럼증을 유발하는 질환입니다. 머리를 움직이거나 자세를 바꿀 때 어.. 건강 - 상식 2025. 4. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
