폐경기 생리 증상1 폐경기 생리 증상 변화 총정리 폐경기는 여성이라면 누구나 겪게 되는 자연스러운 생리 현상입니다. 그러나 단순히 월경이 중단되는 사건에 그치지 않고, 호르몬 변화로 인해 신체 전반에서 다양한 증상과 변화를 동반합니다. 이번 글에서는 폐경기 생리 증상과 함께 나타나는 7가지 전신 변화를 의학적 근거와 생활 관리 방안을 중심으로 체계적으로 정리해 보겠습니다.1. 폐경기란 무엇인가?폐경은 보통 45~55세 사이 여성에서 나타나는 자연스러운 생리적 변화입니다. 난소 기능이 점차 쇠퇴하며 여성호르몬(에스트로겐, 프로게스테론)의 분비가 급격히 줄어듭니다. 평균적으로 12개월 이상 생리가 멈추면 폐경으로 정의하며, 이 시기를 전후하여 다양한 신체 증상이 발생합니다.2. 폐경기 생리 증상폐경기에는 생리 주기가 불규칙해지고 양이 달라지며, 때로는 부정.. 건강 - 상식 2025. 9. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
