통풍에 해로운 음식1 통풍에 해로운 음식 통풍은 한번 걸리면 재발 가능성이 높고, 발작 시 극심한 통증으로 일상생활에 큰 지장을 주는 질환입니다. 특히 식습관과 밀접하게 연관된 만큼, 무심코 먹은 음식 하나가 통풍 발작의 원인이 될 수 있습니다. 이 때문에 통풍 환자뿐만 아니라 통풍 전단계인 고요산혈증을 진단받은 사람들도 통풍에 해로운 음식에 대해 철저히 알아두는 것이 필요합니다.이번 글에서는 통풍과 관련된 기본 개념부터, 피해야 할 음식 종류와 그 이유, 섭취 시 유의사항 등을 종합적으로 정리해드립니다.통풍이란?통풍은 요산(uric acid)이라는 노폐물이 몸에 과도하게 쌓여 관절에 염증을 유발하는 질환입니다. 요산은 음식 속에 들어 있는 퓨린(purine)이라는 물질이 체내에서 대사되며 생기는데, 이 요산이 정상적으로 배출되지 못하고 혈중 .. 건강 - 상식 2025. 5. 30. 더보기 ›› 이전 1 다음
