캐모마일차 부작용1 캐모마일차 효능 카페인 부작용 캐모마일차는 전 세계적으로 사랑받는 대표적인 허브차입니다. 대부분 차로 즐기는 캐모마일은 유럽, 아프리카, 아시아, 북미가 원산지인 데이지를 닮은 꽃으로, 기원전 500년경부터 약으로 사용된 것으로 알려져 있습니다. 그 오랜 역사만큼이나 다양한 건강상 이점을 제공하는 캐모마일차는 현대인들의 스트레스 해소와 건강 관리에 없어서는 안 될 자연의 선물입니다.캐모마일차의 가장 큰 특징은 부드럽고 달콤한 향과 은은한 맛입니다. 이러한 특성 덕분에 어린이부터 어른까지 누구나 쉽게 즐길 수 있으며, 특히 하루를 마무리하는 저녁 시간에 마시는 캐모마일차 한 잔은 지친 몸과 마음을 달래주는 완벽한 휴식을 선사합니다.캐모마일차 건강 효능1. 불면증 완화와 숙면 촉진 효과캐모마일차의 가장 유명한 효능은 바로 수면 개선입니다.. 건강 - 상식 2025. 8. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
