좌골신경통스트레칭1 좌골신경통 증상 7가지 치료 방법 좌골신경통은 허리부터 엉덩이, 다리 뒤쪽까지 연결된 좌골신경이 자극되거나 눌릴 때 발생하는 증상으로, 중장년층뿐 아니라 장시간 앉아 일하는 젊은 층에서도 자주 나타납니다. 허리디스크와 혼동되는 경우가 많지만, 통증의 양상과 범위, 원인은 다를 수 있습니다. 이 글에서는 좌골신경통의 대표적인 증상과 7가지 원인을 정리하고, 허리디스크와 어떤 차이가 있는지, 병원 치료법과 일상에서 실천할 수 있는 자가 관리법까지 함께 소개합니다.1. 좌골신경통 증상, 이렇게 나타난다좌골신경통의 대표적인 증상은 다음과 같습니다. 주로 엉덩이에서 다리 뒤쪽으로 내려가는 통증이 특징이며, 경우에 따라 발끝까지 저린 감각이 이어질 수 있습니다.엉덩이 통증과 저림: 한쪽 엉덩이가 욱신거리거나 시린 느낌이 듦허벅지 뒤쪽 방사통: 종아.. 건강 - 상식 2025. 4. 23. 더보기 ›› 이전 1 다음
