알부민의 효능 핵심정리
몸이 쉽게 피로해지고 면역력이 떨어졌다는 느낌이 들 때, 혹은 건강검진 결과에서 '알부민 수치가 낮다'는 말을 들었을 때많은 사람들이 ‘알부민’이라는 성분에 대해 궁금증을 갖기 시작합니다.알부민은 우리 몸에서 생명 유지에 핵심적인 역할을 하는 단백질로,특히 간 기능, 면역 체계, 혈액 내 수분 유지 등 여러 생리적 기능에 깊이 관여합니다.오늘은 ‘알부민’이 정확히 어떤 역할을 하고, 어떤 효능이 있는지그리고 건강 유지에 왜 중요한지를 체계적으로 정리해드리겠습니다.알부민이란 무엇인가요?알부민(Albumin)은 간에서 생성되는 단백질로,우리 혈액 속 단백질 중 가장 많은 양을 차지합니다.이 단백질은 혈액 내 삼투압 조절, 영양소 운반, 노폐물 배출, 약물 이동 등다양한 생리 작용을 수행하며, 건강한 신체 기..
건강 - 상식
2025. 7. 28.
