쑥뜸 효능1 쑥뜸 효능 부작용 올바른 사용법 쑥뜸은 우리나라 전통의 한방 자연요법 중 하나로,몸의 특정 경혈 부위에 쑥을 태운 열기를 전달하여 체내 순환을 돕고 각종 증상을 개선하는 방법입니다.최근에는 면역력 향상, 수족냉증 개선, 자궁 건강 관리 등의 목적으로 주목받고 있으며,자택에서 사용하는 쑥뜸기까지 다양하게 활용되고 있습니다.하지만 잘못된 방식으로 사용하면 화상, 피부 자극 등의 부작용도 발생할 수 있어정확한 정보와 주의사항을 숙지하는 것이 중요합니다.이 글에서는 쑥뜸의 주요 효능부터 주의해야 할 부작용,그리고 올바른 활용법까지 총정리해 알려드리겠습니다.쑥뜸이란?쑥뜸은 잘 건조된 쑥(애엽)을 원형이나 말총 모양으로 만든 후,몸의 경혈 부위에 열을 가하여 기혈순환을 촉진하고 자연 치유력을 자극하는 한방요법입니다.한의원에서는 주로 복부, 배꼽 .. 건강 - 상식 2025. 7. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
