쑥 부작용1 쑥 효능 부작용 섭취 시 주의사항 쑥은 우리나라에서 오랫동안 한약재와 식재료로 활용되어 온 전통 식물입니다. 특히 여성 건강에 좋다고 알려져 있으며, 몸을 따뜻하게 해주는 성질과 함께 해독, 항균, 항염 효과까지 기대할 수 있어 다양한 민간요법에 쓰여 왔습니다. 하지만 모든 식품이 그렇듯 체질과 상황에 따라 부작용이 있을 수 있으므로, 섭취 전에는 반드시 주의사항을 확인하는 것이 필요합니다. 이번 글에서는 쑥 효능, 부작용, 먹는 법을 중심으로 쑥을 안전하고 효과적으로 섭취하는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 쑥 효능(1) 몸을 따뜻하게 하는 작용쑥은 전통적으로 냉증 개선과 여성 생리 건강 증진에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 특히 하복부 혈류 개선 효과가 있어 자궁 건강에도 긍정적 영향을 줍니다. 한방에서는 생리통 완화, 생리 불순.. 건강 - 상식 2025. 10. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
